Chakras

Vos sept centres

14 affirmations, deux par chakra. Répondez selon ce que vous vivez en ce moment, pas selon ce que vous aimeriez vivre. Environ 3 minutes.

CouronneSens, reliance

Troisième œilIntuition, clarté

GorgeExpression, vérité

CœurAmour, lien, pardon

Plexus solaireVolonté, confiance en soi

SacréPlaisir, émotions, créativité

RacineSécurité, ancrage

Un outil d’introspection issu de la tradition des chakras, pas un avis médical ni psychologique.